Entspannt bleiben

Das Angebot für das Sommersemester wird gerade entwickelt und im April veröffentlicht.

Das Academic Staff Development bietet im Wintersemester Wissenschaftler*innen und Lehrenden ein breites Fortbildungsangebot

Angebote mit Gesundheitsbezug sind:

• Training: Mindfulness for Academics, 9 Termine vom 17.01.2023 bis 21.04.2023, immer dienstags jeweils 15:15 Uhr bis 16:45 Uhr, für Doktorand*innen und Postdocs (in Englisch).

Angebote für wissenschaftsunterstützende Mitarbeiter*innen und Führungskräfte im internen Fortbildungsprogramm

• Präsenz-Training: Werkstatt für Führungskräfte: Mitarbeitergespräche souverän und empathisch führen. 30.01.2023, 9:00-17:00 Uhr, für wissenschaftsunterstützende Führungskräfte.
• Präsenz-Training: Gute Mitarbeitergespräche führen. 27.02.23, 09:00-17:00 Uhr, für alle wissenschaftsunterstützende Mitarbeiter*innen
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Außerdem

• Verschiedene E-Trainings der Pink University z.B. zu Kommunikations- und Interaktionskompetenz (inkl. Umgang mit Konflikten am Arbeitsplatz) und zu verschiedenen Führungsthemen.

Persönliches Wachstum durch Coaching – Pilotprojekt mit der Coaching-App onesome – Wachsen Sie mit!

• Info-Session:  3. November 22, 9:00-09:45 Uhr (Link zu Zoom, keine Anmeldung nötig)
• Kick Off:         15. November 22, 9:00-10:00 Uhr

Optionale Community Sessions

• Session 1: Werte & Antreiber             8. Dezember 22, 9:00-10:30 Uhr
• Session 2: Stärken & Ressourcen     17. Januar 23, 9:00-10:30 Uhr
• Session 3: Positive Emotionen           7. Februar 23, 9:00-10:30 Uhr

Das Academic Staff Development bietet allen Wissenschaftler*innen und Lehrenden der Universität u.a. folgende Unterstützung an:

• Individuelles Coaching und Beratung. Kostenlos und vertraulich, telefonisch und per Videokonferenz.
• ASD Care-Paket für Wissenschaftler*innen in Corona-Zeiten. Persönliche Strategien für Arbeitsalltag und Karriere in der Corona-Pandemie entwickeln.
• Online-Workshop: Format ohne Namen – das Experimentierformat für digitale Tools. (fast) jeden Freitag, 10:30 bis 12:00 Uhr, für Lehrende und Wissenschaftsmanagement.

Die Personalabteilung bietet Führungskräfte im wissenschaftsunterstützenden Dienst folgende Angebote:

• Individuelles Coaching für Herausforderungen im Führungsalltag (nur für Führungskräfte)
• Kollegiales Coaching für Führungskräfte: 15.06.2022 und 26.09.2022, jeweils 14-16 Uhr, in Präsenz.

Telefon-Hotline der Arbeitsgruppe von Prof. Dr. Daniela Mier für alle Personen, die sich durch die Coronasituation besonders belastet fühlen.

• kostenlos und vertraulich
• Mo, Mi, Fr von 10-12 Uhr und Di und Do, 14-16 Uhr
• erreichbar unter 07531 88-4182
• weitere Informationen auf der Seite der AG Mier

Für alle erwachsenen Bürger*innen

• kostenlos und vertraulich
• jederzeit unter folgenden Telefonnummern erreichbar:
  • 0800 1110 111 
  • 0800 1110 112
  • 0800 116 123
  • und schriftlich unter online.telefonseelsorge.de

Die Psychotherapie-Ambulanz der Universität Konstanz bietet Personen ab 18 Jahren verhaltenstherapeutisch orientierte Behandlungen psychischer Störungen in Form von Einzel- und im Gruppensettings (z.B. Soziales Kompetenztraining) an.

Die Abrechnung erfolgt wie im Gesundheitssystem üblich (Mitglieder gesetzlicher Krankenkassen, Privat-Versicherte und Selbstzahler*innen).

Die psychotherapeutische Ambulanz ist Teil der Arbeitsgruppe von Prof. Dr. Daniela Mier.

Weitere Informationen und Kontakt:

• Psychotherapie-Ambulanz am Lehrstuhl für klinische Psychologie der Universität Konstanz