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Gesunde Uni

Betriebliches Gesundheitsmanagement an der Uni Konstanz

Die Universität Konstanz hat 2005 den bereichsübergreifenden Arbeitskreis „Gesunde Uni“ ins Leben gerufen, der die Handlungsfelder der betrieblichen Gesundheitsförderung festlegt.

Die Gesunde Uni hat sich zum Ziel gesetzt, alle Beschäftigten der Universität Konstanz dabei zu unterstützen, ihre persönliche Gesundheit selbstbestimmt zu verbessern. Zudem sollen die Gesundheitsverhältnisse am Arbeitsplatz verbessert werden. Im Sinne eines umfassenden betrieblichen Gesundheitsmanagements bietet die Universität Konstanz neben der Gesundheitsförderung auch Maßnahmen der Arbeitssicherheit und des betrieblichen Eingliederungsmanagements an.

Aktuelles

Yoga Break - aktive Pause

Die Yoga Break ist ein Angebot der Gesunden Uni, mit der Du mehr Bewegung in Deinen Arbeits-, Forschungs- oder Studienalltag bringen kannst.

Selbstgemachte Nussriegel - Gehirnsnack für Zwischendurch

Gute Gehirnnahrung mit gesunden Fetten sind Nüsse wie beispielsweise Paranüsse, Mandeln, Cashewkerne, Kürbiskerne und Leinsamen. Nüsse als kleiner Snack zwischendurch sind auch noch reich an B-Vitaminen – die Nervenvitamine – und daher doppelt gut als Brainfood Snack. Warum nicht direkt einige davon in einem Snack vereinen ...

Exercise Snacks für mehr Power

Exercise Snacks: Übungen essen? Nein, es geht um kurze hochintensive Bewegungssequenzen, die über den Tag gesnackt (verteilt) werden. Sie sind männlich und zwischen 18 und 59 Jahren, dann sind Sie genau der Richtige für unsere Studie.

UPDATE: Aktuell werden nur noch männliche Arbeitnehmende zwischen 50 und 60 Jahren gesucht, die weniger als 1h Sport / Woche treiben.

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