[#StayActive] Fittwoch#2: Yoga mit Muna Schönhuber

>>> FITTWOCH ...
#StayActive - Mit dem Hochschulsport aktiv bleiben

Heim auf die Matte servieren wir Euch jeden Mittwoch einen kompletten Sportkurs mit Euren Lieblingstrainer*innen aus dem Hochschulsport. Unter denjenigen von euch, die uns von ihrer Teilnahme ein Beweisfoto (wie hier) zur Verfügung stellen, verlosen wir eine 0,6 l-Trinkflasche aus Edelmetall der Firma Camelbak.

  • FITTWOCH: 11.11.2020 | Yoga mit Muna Schönhuber

Im Yoga gibt es viele geeignete Bewegungs-und Besinnungsübungen,…

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[hspKN] Vier Wochen Zwangspause für den Hochschulsport

Was befürchtet wurde, ist leider eingetreten. Die zweite Coronawelle rollt und zwingt uns zu einer Pause von zunächst einmal 4 Wochen. Dies betrifft ab Montag, den 2. November ausnahmslos alle unsere Angebote, bis auf den online-Kurs im Schach.
Wir stellen euch wieder #StayActive online-Kurse aus dem ersten Lockdown kostenfrei zur Verfügung und bereiten einige weitere "Überraschungen" für euch vor. Das Virus mag uns bremsen, unterkriegen soll es uns und euch nicht!!!

Für den erneuten Start des…

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[uniNature] Du vermisst das Segeln, den Wind und das Meer?

Unsere Ausbildung zum Yachtsegeln (SKS und SBF-See) muss aufgrund der aktuellen Corona-Situation bis ins kommende Jahr 2021 warten.

Sobald es die Situation wieder zulässt, planen wir für Euch den nächsten Hochsee-Törn und die Ausbildung zum #SKS und #SBF-See.
Wir haben dazu das kommende Frühjahr und Ostern im Blick und halten Euch auf dem Laufenden!

Stay tuned!

#morethanjustsports ° #trainierenamsee ° #stayactive

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[hspKN] Wintersportprogramm | Corona-Update

Wir wünschen uns und Dir einen aktiven und gesunden Winter!

Das vom Hochschulsport Konstanz organisierte und durchgeführte Sportprogramm ist von der privaten Personenbeschränkung (max. 10) der allgemeinen Corona-Verordnung ausgenommen! Für uns gilt die Corona-Verordnung Sport.

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[hspKN] Wintersemester - Kursprogramm buchbar

Willkommen zurück, das Wintersemester beginnt und das Programm ist online und buchbar. Wunderbare Programmvielfalt inkl. Covid19-Prävention und viel Gelegenheit für Spaß an der Bewegung.

Das Fitness-Studio uniMotion hat durchgänig geöffnet und bietet mit "Fit4Free" eine hochwertige Einführung in ein grundlegendes Fitnesstraining und einen gesunden Lifestyle. Das neue Angebot ist zertifiziert und kann von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden!

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[hspKN] Schnuppertag für Beschäftigte am 30. September

Bei gutem Wetter bieten wir am 30. September unter unserem Sternenzelt vor dem Haupteingang der Uni interessierten Beschäftigten die Chance, Veranstaltungen aus dem Gesundheitsprogramm "uniFit" zu testen und sich generell über die Angebote des Hochschulsports im Wintersemester zu informieren.

Bei schlechtem Wetter finden die Angebote in den uniGym-Räumen in K 201+202 statt, natürlich gemäß den Coronabestimmungen mit ausreichend Abstand. Bis zum Erreichen der Sportfläche ist eine Alltagsmaske…

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[hspKN] Winterprogramm ab dem 23. September online

Es ist soweit: Das Winterprogramm des Hochschulsport Konstanz steht online. Bis zum Buchungsstart am 30. September ab 14 Uhr (und auch danach) kann es immer noch zu Änderungen und Ergänzungen kommen, leider evtl. auch zu Absagen, wenn das Coronavirus eine Verschärfung von Auflagen mit sich bringen sollte. Deswegen bucht euch zunächst einmal in aller Ruhe das Sportticket für das WS und schaut immer wieder auf unserer Homepage vorbei. Über wichtige Updates informieren wir sicherlich auch per Mail!

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[hspKN] Werde Mitglied im STADTRADELN-Team des Hochschulsports

Nachhaltigkeit ist auch im Hochschulsport Konstanz längst ein Thema und von daher sind wir selbstverständlich auch beim STADTRADELN dabei und haben ein Team gegründet.

Wenn Du Dich anschließen möchtest, registriere Dich zunächst und melde Dich dann einfach im Team der Universität Konstanz für das Unterteam "Hochschulsport and friends" an. Jede*r ist willkommen!
Hauptsache ist aber, Du radelst möglichst viel, ob im Team oder alleine!!!

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[hspKN] Geh beim IDUS-Lauf für die Universität Konstanz an den Start!!!

Mit dem adh-Hochschullauf digital sind Studierende, Mitarbeitende und Ehemalige aufgerufen, am 20. September ihre Laufschuhe zu schnüren. Innerhalb des Zeitfensters von 8  bis 18 Uhr geht es darum, innerhalb von 60 Minuten so viele Kilometer wie möglich zu Fuß zurückzulegen – sowohl für sich selbst, als auch für die eigene Hochschule. Wenn Du für die Universität Konstanz gewertet werden möchtest, trägst Du einfach Dein Laufergebnis auf der Seite des adh für Deine Hochschule ein. Zum Beweis ein…

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[hspKN] als "ActiveCampusKonstanz" bei "Bewegt Studieren 2.0" beteiligt

Am 15. September findet der offizielle Auftakt zum Projekt "Bewegt Studieren 2.0" statt, in Präsenz an der Universität Potsdam und auch im WWW. Der Hochschulsport Konstanz wird online durch seine Leiterin Petra Borchert vertreten, die sich sehr darüber freut, ab dem Wintersemester 2020/2021 die studentische Gesundheitsförderung weiter voranbringen zu können. Ziel ist ein "ActiveCampusKonstanz" und das aktive "Mitmachen" ist wieder unbedingt erwünscht. Meldet euch gerne mit Ideen bei hsp@uni.kn.

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